 
Como usar o formato de duração nas células de tabela
Use o formato de duração para valores que descrevem incrementos de horas, tais 
como semanas, dias, horas, minutos, segundos ou milissegundos.
Para definir um formato de duração para as células selecionadas:
1
Selecione a célula ou células.
2
Clique em Inspetor na barra de ferramentas, clique no botão Inspetor de Tabela e, em
seguida, clique em Formato.
3
Escolha Duração no menu local Formato da Célula.
4
Use o controle de Unidades para selecionar as unidades que deseja exibir para um
valor de duração. 
Por padrão, horas, minutos e segundos (h, m, e s) são exibidos. 
Para escolher uma unidade única, arraste a extremidade esquerda ou direita do 
controle deslizante na direção do centro até que não possa ficar menor. Então clique 
no centro do controle deslizante e arraste-o sobre a unidade que deseja usar.
 
Para escolher mais de uma unidade, redimensione e arraste o controle deslizante até 
que fique sobre as unidades que você deseja usar.
5
No menu local Formatar, escolha um formato de exibição.